Présentation du Wing Chun Kung Fu

Le Wing Chun est un style de Kung Fu très pragmatique.
C'est un style du sud de la Chine  mélant les styles de la grue et du serpent.
Il fut créer à la fin du 18ème siècle par une nonne du nom de Ng Mui.
Il a connu une grande renommée grâce à l'acteur Bruce Lee, qui fut élève du grand Ip Man.
Sa grande popularité à Hong Kong, en fait un art martial de rue de Hong Kong.
C'est un art martial souple, par sa recherche d'économie dans les mouvements et les déplacements.
De plus il permet un travail sur la force de l'adversaire.


Quelques principes du Wing Chun

Le Wing Chun permet une approche quasi scientifique du combat, par sa simplicité et sa logique d'exécution.
Il permet d'être efficace en situation réelle.
Ses mouvements sont fluides, basés sur l'économie et l'efficacité des mouvements, grâce à l'utilisation des mécanismes naturels des muscles et du squelette.

Les combats de Wing chun se pratiquent à courtes et moyennes distances, ce qui implique l'usage des poings et des coudes pour le haut du corps.
Pour le bas du corps les coups de pieds sont portés au niveau du bas du corps de l'adversaire et les genoux sont également utilisés.
Certains concepts du Wing Chun sont la sensitivité ( travaillée grâce au Dan Chi Sao, au Chi Sao et au Chi Yerk), les réflexes de combats (travaillés avec les "drills"), l'utilisation de la force de l'adversaire.

Les grands principes du Wing Chun sont la protection de sa ligne centrale, des attaques dirigées vers la ligne centrale de l'adversaire, une garde en triangle pour favoriser ce type de combat.
L'ancrage du pratiquant pour la protection de sa structure, et la destructuration de celle de l'adversaire sont également des grands principes du Wing Chun.